谷川岳山頂トレック行います。

来週の7月8日(日)に、谷川岳山頂トレックを行いますので、ＨＰに実施要項を掲載しました。
自分自身の体力アップの一環で、目的は身体のスタミナアップとのために、筋持久と心肺の酸素負債能力のです。
パワーアップや瞬発力と云うことよりも、今持っている体力と云われる部分の筋力や心肺機能の継続的維持と、機能アップしてスキーのレベルアップも目的に、谷川岳山頂トレックにご一緒しませんか。

先週末前に、懸案だった左手薬指の掌第一関節環指狭窄症(バネ指)の手術を行いました。
一週間で抜糸になりますが、一か月以上前から痛みと腫れがあって、車の運転や雨の時に傘を持った時にもジワーっとした病むような鈍痛があり日常生活にも支障が出てましたので、思い切って手術しました。
バネ指の症状は、女性に多いということですが、使い過ぎや個々の特性と云うか体質も関係しているようです。

第一関節の根元を約1cm切っての手術直後(手の甲)と翌日(掌)の写真です。