深大寺散策

何時の間にかステイホーム習慣となってしまいましたが、昨日は不安定な雲行きで、自転車を用意した途端に黒い雨雲が広がってしまうなど、自転車は取り止めて雨具を用意して凡そ2時間強の散歩となりました。
歩数計では一万歩にちょっと足りませんでしたが、これくらいが丁度良さそうな感じです。
一昨日は、一万五千歩を越えましたので、膝の調子が今一つの私には、ちょっと歩き過ぎました。

何時も大賑わいの深大寺も閉まって閑散としていました。



家族の一員だったゴールデンレトリーバーが眠っている深大寺動物霊園



武蔵野大地の清流の野川

意識して運動を心掛けましょう。

ますます先が見通せない状況になって来た新型コロナウィルス感染拡大に、目前のGWは行動制限により自宅待機となって、運動不足に加えて家飲みでアルコール摂取量が増えていると思いますので、三密を避けての運動を意識しましょう。
尚、運動と云ってもランニングや筋トレ以上に重要なのが身体の柔軟性なので、TV見ながらやラジオを聴きながらの、ながら運動が出来るストレッチングと柔軟体操を心掛けましょう。

殊勝な娘から手作りマスクの母親誕生日プレゼント！

今が見頃、家の前の五月

真っ白な雪景色！

非常事態宣言が発令されて以来、感染拡大の様相となり外出自粛から防三密スからステイホームとなって、更に都府県を跨ぐ外出自粛と、一貫した政策が見られず国の政事を担う長の右往左往する発言に惑わされたいますが、昨日朝に、冬中閉めていた木曽の山荘を開けに行って修理する箇所などチェックし修理依頼して、今日午後に戻って来ました。
中央道は週末なのに行きも帰りもガラガラ、帰りの終末こんなに通行する車が少ないのも、初めて観る光景でした。
昨日今日の2日間、食料を持っての行き返りでしたが、三密どころか密だったのは、何時も通り連れ合いとの濃密時間のみでした。(゜-゜)

昨日夕方4時ころです。



今朝7:00の気温／6:00の段階で－3℃でした。

今朝の積雪





真っ白な御嶽山

来季の目標設定しスタート！

一段と先が見通せなくなって来て、混迷の度を深めている新型コロナウィルスに世の中振り回されていますが、気持ちを2020-21シーズンに切り替えて目標設定して、
今からスタートしましょう。
こちらはGWまでと週末に、雪上キャンプを行おうと考えていましたが、今回の新型コロナウィルス感染拡大の影響で、キャンプどころか何も出来なくなってしまいました。
そんな状況で、読書も限度があり当面は、サンデー毎日と云った状況です。

今回スキー雑誌記載された写真が見つかりました。
現役を退いたその年の春か夏前くらいに撮影した技術記事で、髪もフサフサ私も記憶になく、すっかり忘れていました。

多摩川サイクリング

緊急事態宣言発令されたので、なかなか出掛けることが出来ない状況になりましたが、皆さん運動不足解消に努めていますか。
ＧＷまで営業予定していたスキー場も、今日を以って終了するところが殆どとなり不完全燃焼のままシーズン終了となってしまったので、気持ちを来シーズンに切り替えましょう。
今日は、昨日の大雨から一気に快晴となったので、午前中に1時間半ほど走りに行って来ましたが、多摩川のサイクリングロードはまともに走れないほどの人出で、これでは此処でコロナウィルスに感染しても可笑しくないと思う程でした。
東京は何処の施設も閉まってしまったので、スーパーや公園など普段では考えられないほどの混み方になっているので、こんな状態ならば食料を持って極力人との接触がないところに、避難した方が良いかなとも思ってしまいます。

真っ白な富士山

沢山の人出の多摩川サイクルロード

スキー雑誌記事整理！

今日は朝から雨降りで、完全に引きこもりと云った状態で、合間を見ながら時折りストレッチなどをやっていますが、皆さん如何ですか。
思ったように外に出られないので、昔スキー雑誌に掲載した記事などを整理中で、懐かしい写真や
記事掲載内容などがありましたので、取り敢えず懐かしい写真アップしましたので、気晴らしにご覧ください。

40年ちょっと前の1974年か75年のＷＣキッツビュール大会の滑りです。

4月9日(木)引きこもり中！

先月29日(日)の雪上レッスンのブログ以来、久し振りに更新しました。
昨日は快晴に恵まれたので、うっぷん晴らしも兼ねて約4か月振りくらいで、2時間弱足慣らしに多摩川を走りました。
地球規模で感染拡大傾向の新型コロナウィルスに、思うように外出もままならない現状、ジュニア達も学校が休校となっているところが多く雪上なら屋外なのでと考えていましたが、スキー場もコロナウィルス感染予防の観点から、終了が早まっています。
遅きに逸した一昨日の緊急事態宣言発言で、更に東京からが遠方に出掛け難くなってしまいましたので、暫くは引きこもりながら収束方向を見守るしかありません。
今回の新型コロナウィルス、何時何処で誰が感染しても可笑しくないと云った状況にありますので、皆さんも日ごろから感染防止に心掛けていると思いますが、更に
今一度、感染防止の心構えをレベルアップしましょう。

春模様の陽射しの多摩川





散り始めた桜



これから満開の八重桜

春到来の花たち