4回目ワクチン接種

蒸し暑い天気が続いていますが、熱中症対策を講じていますか？
当方、先週末23日(土)に新型コロナウィルス感染症の4回目のワクチン接種を済ませました。
接種した夜までは1回目と同様の症状でしたが、夜中に寝返りを打った時に接種した腕が身体の下になった途端、かなりの痛みで目が覚めてしまいました。また、良く朝からは何となく身体んが怠く体温を測ったら37℃ちょっとありましたので、解熱剤を飲んんで一日大人しくしくしていました。その夜には、体温に感覚も平常に戻りました。

先々週に、メンバーの方と一緒にゴルフラウンドしました。
不安定な天候続きでしたが、当日の雲の流れを見ながらスタート時間を調整して、殆ど雨に遭わずにラウンド出来ました。
冬のスキーは勿論ですが、高齢者になると運動不足が気になり、今般は新型コロナウィルス感染症の影響により政府からも外出控えを強烈にアピールしていましたので、この2年でかなりの運動不足＝体力低下となってしまいましたので、今から積極的に屋外で身体を使った遊びを心掛けましょう。

親睦ゴルフ

スキーシーズン終了して3か月程度経過して、スキーシーズンに向けた体力アップなども始まっていると思います。
7月7日の七夕の日に、冬龍門のお客様と親睦となるゴルフを行いました。
プレー当日の一週間前くらいは台風の影響による雨予報で、どうなってしまうかと心配しましたが、直前になって台風が衰えてきて進路も予想以上に東にずれたので、当日は日が射して暑いくらいになりました。
会場は北軽井沢にある「軽井沢高原ゴルフクラブ」で、非常にメンテナンス良くコースは全て自然林に囲まれて人家も見えず、素晴らしレイアウトのゴルフコースでした。

記念撮影