2月29日(水)のレッスン

昨晩は星空でしたが、未明から雪が降り出してコースには約15CM程度の湿雪が降り積もりましたので、ポールセット後に受講者と一緒にコース整備を行っててからのトレーニング＆レッスンとなりました。
パルコール嬬恋にしては余りにも重く湿った雪だったので、午後も午前中のセットそのままにしてコース整備を入念に行ってのレッスンと致しました。
下地の雪が固く整備後は、まずまずのスノーコンディションでトレーニング＆レッスンを行うことが出来ました。

3月1日(木)のレッスン予定：午前ＧＳＬ・午後ＳＬポールレッスン

本日の受講者の滑り。
少し外足荷重意識が強すぎるので、内側の肩からの先行意識を持ちましょう。

まずまずのフォームですが、もっと内腰と内足の先行意識を持ちましょう。

今日のゲレンデの景色です。

2月28日(火)の冬龍門

慌ただしく東京からパルコール嬬恋スキーリゾートに戻りました。
東京も寒いと思いましたが、午後8:00のホテル前の気温が－8℃パルコール嬬恋の寒さは格別でした。
明日から通常のレッスンに戻りますので、皆様のご来場お待ちしています。

2月29日(水)のレッスン予定：午前・午後ＧＳＬポール
3月1日（木)のレッスン予定：午前ＧＳＬ/午後ＳＬポール

3月レッスンお休みのお知らせ

初試みのレッスン向け技術編集ＤＶＤの撮影と出張レッスンのため、3月5日(月)の午後から9日(金)冬龍門レーシングサテライト・パルコールのレッスンを休みます。
レッスン受講予定の皆さまには、大変ご迷惑をお掛け致しますが、護受講日程の変更調整をお願い致します。

スキー場に持って行って使っているパソコンの液晶画面が、見えなくなってしまいましたが、本体の方は通常通り作動していましたので、幾つか不具合がありますが、緊急避難処置としてデスクトップのモニターに繋いで更新が可能となりましたので、何とか更新していきます。

ブログ更新不調のお知らせ！

24日(金)のブログ更新以降、現地のパソコンの液晶画面が急にダウンしたりと、いきなり不調に見舞われてしまいましたので、この週末以降のブログ及びHPトップニュース更新が出来ていません。
レッスン受講予定の方には、大変申し訳けありませんが、写真等での最新のレッスン及びゲレンデ情報がアップ出来ずご容赦下さい。
レッスンのお申込みお問い合わせは、市村の携帯090-4923-7024までお願い致します。

2月24日(金)のレッスン

深夜からの強風が朝になっても止まずリフトとも運行見合わせで、今日のレッスンは出来ないかと思いましたが、9:30AMからリフト・ゴンドラともに運行が始まり何とかレッスンを行うことが出来ました。
今シーズン春一番かと思わせるような強風と暖かい気温になりましたが、思ったよりも雪が緩まずコースも荒れることなく効果的なＧＳＬポールレッスン＆トレーニングが出来ました。

2月25日(土)のレッスン予定：午前・午後ＧＳＬポール
◆2月27日(月)-28日(火)は、都合によりレッスンを休みますので、受講予定していた方は日程の変更をご検討下さい。

今日のレッスン受講者の滑り！

今シーズンＧＳＬ好調な岸井さんの滑り、外脚が伸びて踏ん張るようなポジションは、なかなかですね。
この写真の位置から次のポールに向けて、重心と身体軸を重力線(鉛直線)に股関節から立ち上がるように運動出来ると格段のタイムアップが可能になります。

両スキーの前後差がなく腰が廻り過ぎて、スキー押さえ切れていませんので斜面に応じた両スキーの前後差は必要不可欠です。

大変良いポジションで、バランス良く滑っています。

2月23日(木)のレッスン

第二回大人のフリースキーレッスン最終日となりましたが、朝から雨降り模様のため午前中の雪上は中止して、座学の技術ミーティングに変更、昼からは雨が上がりましたのでゴンドラ(パルキャビン)を使って、ロングクルージング滑走を行いながら技術レッスンを致しました。
参加者の皆さんは、旺盛な向上意欲で雪上は勿論、ビデオを使ったザ学ミーティングも技術論で大いに盛り上がりました。

2月24日(金)のレッスン予定：午前・午後ＧＳＬポール

2月22日の様子

2月23日最終日の様子

2月21日(火)のレッスン

午前中はGSLポールレッスンを行いましたが、午後からは一日早く「大人のフリースキーレッスン」開催となりました。
今日も朝から快晴に恵まれ最高のスノーコンディションの下、ゴンドラ「パルキャビン」を使い快適で爽快な気分の中でフリースキーレッスンを行いました。

GSLポールレッスン

大人のフリースキー集合

滑る前にVAAMを飲んで！

2月20日(月)のレッスン

昨日同様、抜けるような青空の下、最高の天候とスノーコンディションでポールトレーニング＆レッスンが出来ました。
平日はゲレンデも物足らないくらい空いていて、占有コースのポールトレーニングとなりました。

2月21日(火)のレッスン予定：午前・午後ＧＳＬポール

今日のゲレンデの様子と受講者の滑りです。

2月19日(日)のレッスン

今日は朝から快晴となり一日中抜けるような青空の下で、ＧＳＬポールレッスンを行いました。
8:00AMの気温が－14℃で、終日気温が低く雪が硬く固まって大変効率的なポールトレーニング＆レッスンが出来kました。
午前中は通常より振り幅を大きくとって、スキーの廻し込みとターン後半のスキー板の撓みの反発力を利用する感覚を培うことを狙いとしました。
午後は通常のセットに戻して、気持良く滑りながら課題の修正に意識を置いてトレーニングを行いました。

2月20日(月)のレッスン予定：午前・午後ＧＳＬ

本日の参加者の滑り

ゲレンデからも最高の景観です。

2月18日(土)のレッスン

昨日の天気とは打って変って、久し振りに朝8:00の気温が－14℃と日中は風も強く吹いていましたので、厳しい寒さを感じる一日でしたが、新雪が10CM程度積もっても非常に軽い雪でコース整備で簡単に除雪出来て、下地の固い雪が出て予想以上に良いスノーコンディションで、終日ＧＳＬポールレッスンを行いました。

2月19日(日)のレッスン予定：午前・午後ＧＳＬポール

本日の受講者のＧＳＬ