一回目ワクチン接種しました。

昨日、ようやく待っていた新型コロナウィルス症の一回目のワクチン接種を済ませました。
注射は全くと云うほど痛みを感じませんでしたが、今朝になって注射した箇所に痛みを感じるようになりました。
特に肘から腕を、上に挙げるような動作の時に痛みを感じるようですが、そんなに気になるような状態ではありません。

先週末に、木曽開田高原の山荘の管理に行った時の花の写真です。

ロードサイクリング開始！

このところ天候の良い日が続いていますので、多摩川サイクリングロードを走り始めました。
自分では考えてもみなかった年齢の70歳となって、体力を含めて身体機能の低下を実感していますので、無理をせずに身体機能アップを図って行こうと思っています。
みなさんも来るスキーシーズンに備えて、身体の機能アップを図りましょう。