秋到来のパルコール嬬恋！

今週になった途端、一気に秋に突入と云った気候になって来ましたので、スキー関係者としてはホッとしたと云うのが、本音です。
このところ雑用で慌ただしくしていたので、ブログ更新が数日途絶えてしまいましたが、パルコール嬬恋のゴルフ場から紅葉の写真が届きました。
見事な紅葉になっていますので、初雪も大いに期待出来そうです。

秋の実り！

異常だった酷暑当時の気温からは、少し下がり始めて来ましたが、日中は相変わらず暑い日が続いています。
それでも朝夕の陽射しは一段と傾いて来て、秋の到来を感じます。また、稲穂も頭を垂れて黄金色になり、刈り取りまじかです。
柿の実も僅かに色づいて、暑いと云いながらも着実に秋模様になっていますね。

スキーシーズンへの想い!

朝夕は陽も傾いて来て6：00PM過ぎにはアッと云う間に暗くなって急に、秋の気配を感じるようになりましたが、日中はまだまだ暑くて夏模様ですね。
パルコール嬬恋からの情報では、朝夕は気温が下がって涼しいから寒いと云った気候になって来たようでパルコール嬬恋は、いよいよ本格的な秋の到来です。
先日は富士山の初冠雪がありましたが、早くも初滑りに想いを馳せて、新しい雪の上での初滑りまでの「わくわくドキドキ」が何とも言えませんね。
大いにイメージアップを図って於きましょう。
パルコール秋も用の写真を送ってくれるよう依頼していますので、楽しみにお待ち下さい。

富士山初冠雪！

9月も10日を過ぎて、ようやく朝晩は凌ぎやすくなりましたが、日中はまだまだ厳しい残暑が続いていますね。
こちらは暑いと言いながらも、シーズン到来に向けてパンフレットにＷＥＢSITE更新の構想中です。
そんな中、今日の新聞の夕刊やＴＶニュースで、富士山の初冠雪を報じていました。
今日の初冠雪は、昨年より12日、例年より18日も早いそうで、暑い夏の時は寒い大雪との言い伝えがありますので、
今シーズンの順調な降雪の到来を祈りつつ期待しましょう。

富士山の初冠雪（新聞の写真より転載）

太陽の陽射しも傾いて秋の気配。

9月10日と云うのに、残暑が厳しいですね。
日中の陽射しは勿論、朝日も夕日も相当に傾いて秋の気配を感じますが、そんな中に於いて我が家の庭で「こおろぎ」を見つけました。
ちょっとしたことで、確実に秋に向かっていることを肌で感じるようになって来ましたが、日中はまだまだ残暑が厳しいですね。
それでもシーズンインに向けて狭山スキー場が、降雪をスタートさせました。
いよいよスノーシーズンに、思いを馳せる季節になって来ました。

我が家のゴーヤのグリーンカーテンです。

色づいたゴーヤの実

久し振りの柴刈の様子

意外なメンバーとの会合！

昨晩は、全日本スキー連盟ナショナルチームのヘッドコーチを務めることになった岩谷君の声掛けで、毎夏ＮＺで
レーシングスキーキャンプを行っているメンバーが、新宿のと-ある居酒屋に集まっての会合でした。
メンバーは言い出しっぺの岩谷君、原田君、蔦原君、山岸君に市村の5人でした。
同業者でありながらシーズン中もなかなか会う機会がないメンバーですが、今回はナショナル男子Ｃチームのトレーニングをラウンドヒルスキー場に手配したことが、今回の意外なメンバーの会合になりました。
2年後にはソチオリンピックが開催となりますので、アルペン陣には何が何でも好成績を挙げて欲しいところです。

左から山岸君、岩谷君、市村、蔦原君、原田君

蔦原君、原田君

山岸君、岩谷君

一足早い秋！

今朝の木曽開田高原は、今期一番の冷え込みでAM７:00に外気温が13℃でした。
既にあちこちに秋の始まりを感じさせます。
約一週間振りに調布の自宅に戻りましたが、途中高速道路走行中に、車の表示気温は36℃になっていましたので、
今日の最大温度差は23℃と、9月になってもまだまだ暑いですね。
夏が暑いと冬は寒いと云う言い伝えがありますので、今年の降雪を期待しましょう。

今朝7:00の気温

色づき始めています。

秋の花コスモスと白樺

色づいた「ほおずき」

ススキの群生

飛騨高山訪問

今日は3年振りに飛騨高山に行って来ました。
毎年飛騨高山からグループで、レッスンに来て頂いている高山アルペンレディースクラブのリーダーやポールレッスンに来ている年配のお客様を訪問して、来るシーズンのご案内をして来ました。
久し振りに高山市内の様子を見て廻りましたので、市内の様子をご覧下さい。

朝市

古い街並み

人力車

由緒ある精進料理の「角正」一度寄って見る価値はあります。私の保証付きです。

飛騨高山のマスコット「さるぼぼ」

宮川の橋にある手長像と足長像

秋到来の気配

都会はまだまだ残暑厳しいようですが、山は既に秋が始まっていますので、下界の残暑も間もなく落ち着くのを期待しましょう。
そろそろスノーシーズン到来を、待ち遠しくわくしながら初滑りに思いを馳せる期間ですね！
レベルアップを目指すスキー狂の皆さん、スキーのレベルアップに体力は必要ないと云いながらも、無いよりはあった方が良いに越したことはありませんので、筋力トレーニングよりも柔軟性と持久力アップを図りましょう。
加齢と共に、どんどん身体が固くなって行きますので、ＴＶを見ながら時間があれば積極的にストレッチングを行いましょう。
また、持久力はハイスピードランニングでは無く、各種メディアでも取り上げているスローランニングを無理なくじっくりと行うのが、効果的です。
スローランニングでは、毛細血管がどんどん拡がって行くことで、疲労の元になる乳酸がたまり難くくなりますので、疲れ難い身体となりますので、上達の度合いが早まります。
さあ！今からでも十分間に合いますので、無理せずじっくりと始めてみませんか。

今朝8:00の気温が18℃でした。

開田高原の名産の蕎麦に花が満開

今月後半には、収穫が始まります。