空がねずみ色～

午後、歩行訓練に出掛けました。

空はねずみ色。



雨雲というよりも雪雲ですね。いつ降っても驚かないですが。


志賀高原方面
上の方は降っていそうですね。


菅平方面
こっちも上の方は降っていそうですね。

いつものパークへ。

まず最初にあるのがアクション広場。



今日もボーダー達が元気にスケートボードに乗っていました。
ただ、ここを利用している人の一部が、ちょいと迷惑なんですよね。


通路を荷物置き場にしています。
それだけにとどまらず、ここに座っていたりします。
それでも歩いて行くと道を空ける人もいますが、ぎりぎりまで知らん顔の人もいて、直前まで行くと、逆に迷惑そうに道を空けるという人もいます。

さらに、ここで座っている時に、煙草を吸っている事が多いので困りものです。
煙草は、本人はいいでしょうが、受動喫煙が大きな問題です。私は煙草の臭い自体がNGなので、たまったものではありません。
携帯灰皿を持参しているところは評価しますが…。

アクション広場の中には休憩所兼荷物置き場がありますが、結構そこは空いているんですね。
周りの人たちの事も考えて行動して欲しいと思う"とど"でございます。

ここを通り抜け、バスケットコート、管理事務所前を通って、屋外グラウンド周りを歩きます。

今日はほぼ自分がやりたい形でバランス保持が出来ました。
骨盤底筋・腹筋周辺が筋肉痛になりそうですが…。

日々の継続が大切ですね。

歩行訓練中に16時になりました。
すると、照明が点灯しました。
アクション広場とグラウンドの照明以外はLEDが使われています。
結構明るいですね。


こども広場の照明が点灯しています。
芝生は完全に冬の色ですねぇ～。
それでも、子ども達は結構元気に遊んでいました。
親が「帰るよ」というと泣き出していやがる子までいました。微笑ましいですね。

今日も約1時間の歩行訓練でした。

寒かったので、寝る前にお風呂で暖まって、体の緊張を取りたいと思います。