今日も疲れました

デイサービスでした。

今日は玄関オープンの10分位前に到着したので、玄関前の椅子に座ってのんびり待ちました。

体温・血圧測定は問題なしだったので、早々にマシン運動を開始しました。

今日はデイサービス開始時間前の自主トレ（自由）時間にマシン運動すべてが出来ました。

おかげで、マシン運動時間には、トレッドミルとエルゴメーターを各15分間行えました。

レッドコードのリズムコントロール運動では、リズムに合わせた運動を10分行いました。過去最長時間でした。
これは、指導員さんの決める事なので言われるがままですが流石に疲れました。

前回同様、最後はストレッチポールでリラックスしました。

バランス保持は相変わらずフラフラしていますが、体幹保持は以前より取りやすくなったように感じます。

そろそろ姿勢・体力測定、筋力測定の時期なので、どんな結果が出ますやら。

Windows10 対象外でした

Windows10のバージョンアップをしようと、無線用に使っているPCで昨日から作業していたんですが、エラー続きで一向に成功しませんでした。

エラーコードは『 80071A90』で、対応方法を調べながらひたすら作業していました。

で、結局アップデート出来ず。

理由は…

PCが対象機種ではありませんでした。

富士通のDesk Power FMV-LX50X/Dなんですが、メーカーHPで確認して、対象外である事がわかりました。

スペック的には大丈夫だったので、出来ると思い込んでいましたが、最初に確認しておけば良かったです…。

考えてみれば、2007年製のPCで、今はWindows7で使っているとはいえ、もともとはWindows-Visita搭載のですからねぇ。

Windows8が出た時、バージョンアップ出来なかった事を今更になって思い出しました。

他に使っている2台のPCはもともとWindows8搭載機なので、Windows10にバージョンアップ出来そうですが、肝心のWindows10について聞こえて来る評価があんまり芳しくないので、こちらはもう少し様子を見て、評価を調べながら進めたいと思います。

傷害事件は虚言！

隣の地区であった傷害事件は、被害者とされていた19才の工員による虚言だったそうです。

わざわざナイフで自分の足を傷つけて、何があったのでしょう？

事件でなかった事はひと安心ですが、19才工員のメンタル面が気になります。