”振り返り”の作業。

　　「ボールを投げる時、

　　　そのまま・・ポイッと投げるより、
　　　腕を後ろに引いて、勢いをつけた方が、遠くに飛びますよね。

　　　少し高い場所を飛び越えようとする時、

　　　そのままジャンプするより、
　　　少し後ろに下がって、助走をつけた方が、飛び越えやすいですよね。

　　　人生の色々な場面でも、それと同じ事をするといいと思います。

　　　何か、問題にぶつかった時、
　　　そして、新しい年を迎える時といった、様々な場面で。

　　　少しだけ、自分の過去を振り返るという事が、
　　　とても大事だと思うんです。

　　　”振り返り”という作業は、とても大切なんです。」


・・・と、ヨガの先生が、話してくれた。

なるほど。。。

忘れたくなかったので、記憶があるうちに、ココに記しておこぉっと♪＾＾

ヨガの先生が話してくれる、インドの哲学って・・・なんか、好きだな