ワタシは、40代女性♪

ワタクシ、43歳。

いわゆる40代女性でございます♪


私は、それほどこの世に執着がないので、
長生きしたいとは、全く望んでいませんが、

常に、気楽に楽しく過ごしたいから

やはり、健康であり続けたいと強く望んでいる。


やっぱり健康って大切だよね。

そんな私が最近見つけたのが、この本。

「40代からの女をあげる整体学」著：一井葉子



　～まえがきより～

　変化していく自分のカラダを受け入れ、
　愛おしみながら、その時その時の美しさを最大限に発揮する。

　変わっていく自分に抗うよりも、
　そうした生き方の方が潔く清々しく感じられる。

このまえがきの言葉に惹かれ、購入しちゃいました☆

まだ、全て読み終えていないけれど、

”心と身体を整える”という事がとても大切だと
常々思っている私には、とても魅力的な本です。


新年早々、素敵な本に出逢えて嬉しい