最近、できるだけ「予定のない日」を作るようにしている。
2週間に1日くらい。
誰とも前もって約束しない。
何をするのかも、決めない。
その日の気分で、一日を過ごす。
その日になって、人に会いたくなったら
人に連絡する。
寝ていたければ、一日中パジャマで過ごす。
自分に、なんの拘束をも与えない。
その日の気分で、したいことをする。
私の大好きな、医学博士の海原純子さんによると、
それは「右脳で過ごす一日」ということなのだそう。
右脳とか、左脳とか、難しい事はよく解らないけど、
その「右脳で過ごす一日」を作るようになってから
普段の一日が、ゆったりと流れるようになってきた。
普段の生活は、いつも通りのスケジュールなのだけど。
ちょっと不思議な感じを、味わっている今日この頃です。。。
2週間に1日くらい。
誰とも前もって約束しない。
何をするのかも、決めない。
その日の気分で、一日を過ごす。
その日になって、人に会いたくなったら
人に連絡する。
寝ていたければ、一日中パジャマで過ごす。
自分に、なんの拘束をも与えない。
その日の気分で、したいことをする。
私の大好きな、医学博士の海原純子さんによると、
それは「右脳で過ごす一日」ということなのだそう。
右脳とか、左脳とか、難しい事はよく解らないけど、
その「右脳で過ごす一日」を作るようになってから
普段の一日が、ゆったりと流れるようになってきた。
普段の生活は、いつも通りのスケジュールなのだけど。
ちょっと不思議な感じを、味わっている今日この頃です。。。
飯島企画さんの場合、社長さんだから
なかなか自由な時間を作るのが難しいでしょうけど、
ちゃんと、OFFしてくださいね♪
相当気になります!
で、さっそく試みようと思いましたが・・・
実行可能日が最短で4月10日・・・
その日は何が何でも予定を入れない予定にしてみます(笑)
私は、すっかりハマってます。
でも、本当に・・・何も予定のない日って
意外と、意識して作らないと、作れないんですよ。
4/10、楽しみですね!