めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

クコ

2021-09-13 | 薬膳&食療(その他)

台湾マダムから定期的にいただいていたクコ。

こんなご時世ですからクコをいただくことも無くなりました。

と言うわけで貴重な貴重なクコなので。

クコを摂るのに一番最適な季節まで大事に保存していました。

 

で、今がその時です。

薬膳料理のシンボルのようにトッピングされている事も多いクコ。

当たり前ですが、誰にでも相応しいわけではありません。

体質は人それぞれだし、日々の変化もあります。

幸い今の私はありがたく摂ることができる状態なので、気づいた日に少しずつ口にしています。

不思議と雨の間は目に止まりませんでした。

雨でない日の方が脾は元気ですからね。

 

まだ蝉の声が聞こえますが、朝晩は肌寒いくらいです。

衣服の調節に気をつけて風邪をひかないようにしましょう。

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