めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

夏の思い出

2012-09-11 | 薬膳&食療(野菜)
ずーっと苦味が苦手で食べてこなかったゴーヤなので、


「ワタをしっかり取らないと苦い」


なんて言われたら、必死に必死にスプーンでこそげ取ります。

だからいつもついつい始めに縦に半分に割ってしまうのですが、

いつかはドーナツ型に!と思っていたのをやっと叶えることが出来ました。



週末、日差しがギラギラと強いので干しゴーヤに。


くるりんくるりん





半日干して電子レンジで加熱しただけだと苦かった~

炒めたら変わるかな?





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