めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

苦味を求めて

2011-11-24 | 薬膳&食療(野菜)
我が家はあまり生野菜のサラダを食べないので、ずっと気になりつつも買わずにいたエンダイブですが、

とうとう買ってみることにしました。



一度くらいは食べてみないと、、、ね。



ためしに一口かじってみると、に、にがーい!

なんだかタンポポと同じ系統の苦味のような感じがします。

口内炎が出来やすい状態のわたしにピッタリでした。


生で食べてもほろ苦いけど、炒めるとまた苦味が増す~

レースのような繊細な見た目からは想像がつかないかも。


これ、観賞用としてもいいですね☆
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