めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

贅沢なこと

2014-07-22 | Weblog
大黒柱さんが出張中

夜の9時頃には眠りにおちていました。

ちょっと横になるだけ、、、、から姫さまに起こされる朝の5時まで。

さすがに起きた後は忙しく「夕食後に食器を洗うのは必須だな」とあらためて実感。


でも、きのうとはちがった1日が始まる感じ、やっぱりいいですね。

眠りに落ちる感じも好き。

深い深い海の底に沈んでいくかの様な

ゆっくり体がほどけて、重く重く沈んでいく感じ。

そして朝はシャキッとスッキリ!体が軽く。



夜遅く寝て寝不足感たっぷりで朝を迎えると「忙しい日の連続」という感じがあり、だるさも手伝ってか?どこか気持ちもだらだら…

Which do you like ?





そろそろ朝の時間を使えるかな~?

先ずはやってみないと!



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする