めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

ひと段落

2013-09-17 | Weblog
この春からやっていた「新しいこと」は、今日が最後の日になりました。

もう満員電車に苦しむ事も無くなるのかと思うと、ちょっと寂しく感じるのか?と思ったけど、今朝の満員電車では「ああ、これでやっとおわる!!」という気持ちが100%。

満員状態も苦痛ですが、その満員状態でのノロノロ運転は苦痛が倍に感じます。

そんな満員電車ですが、嬉しい発見が一つありました。

今まで、脚の筋力がなさすぎて何かにつかまっていないとヨロヨロよろけていたのですが、今日はつかまらなくてもそれほどよろけずに乗っていられたのです。いつも真っ先につかまる場所を確保するのですが今日は確保できず。かなり踏ん張りましたよ~


帰りは「時間をみつけて(いや、つくって!)読みたいな」と新しく本を3冊買って帰宅。

朝家を出る時は肌寒く感じるほどでしたが、帰りは秋晴れ!日差しがまぶしー



日々の家事と仕事のバランスをとりながら、時間を作ってやるべきこと、やりたいこと、たくさん、たくさん。

“やりたいこと”までなかなかたどり着かないけど、睡眠時間もちゃんと確保しつつこなしていきたいとおもいます。







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