朝ご飯 酢の消費が多いです。

暑くなりましたね。

昨日の暑さにうんざりしていたら
今日はもっと暑くなるそうです。。。。


そんな時はさっぱりしたものが食べたくなります。





酢を使った料理だけじゃなくて、飲み物も酢ドリンク


今朝は林檎黒酢ドリンクを飲みました。




なますは昨夜の刺身のツマです。

ツマをよく洗って袋に入れて「ミツカンカンタン酢」をかけておいただけです。


胡瓜は、酢と醤油、みりん、砂糖、生姜、ごま油で漬けました。



炒り豆腐はご飯にのせて食べました。



ヨーグルトは、ベランダ栽培のミニトマトとバジル、オリーブオイルと少量の塩
このヨーグルトの食べ方、最近のお気に入りです。