やや上向きか。

明け方、金縛りにあっちゃった。こわかった（汗

たまった洗濯物をなんとかやっつけて、今日は眼科に行った。緑内障とドライアイとアレルギーの目薬をもらいに。2か月に1度ぐらいのペースでかよっているのだ。

ミニバスで行ったら、バスの中で大声でわめきたくなる衝動と闘うのが大変で。
薬を飲みながら行く。
暑いから歩くのがいやでバスにしたんだけど失敗。

今日は、カウンセリングスクールで一緒のお友達からメールもらったり、合宿で一緒だったお友達からお手紙が来たりと、ちょっとうれしい気分になれることもあった。

このあいだ、気分を変えようと、新しい口紅を買ったのだが（いつも500円ぐらいの使ってたんだけど、なんと3200円もするのを奮発して買っちゃったのだわ）、リップブラシを一緒に買おうと思ってたの忘れて、今日それをやっと買いました。
ふだん、リップブラシを使う習慣がないのだけど、この間その口紅を店員さんに塗ってもらうときに、ブラシでとても丁寧に塗ってくれるのを見ていたら、すごくきれいに仕上がったので。
お化粧も丁寧にするのが大事かも、と思ったのでした。

アマゾンで、充電式の小さなルームランプと旅行用のドライヤーも注文しちゃった。
これは、10月の合宿用です。
迷ってたけど、今年も山中湖の合宿に行こうと決めました。
去年、部屋が真っ暗でこわくて寝られなかったので（私は暗闇がものすごく苦手で、いられないのです）、次はランプを持って行こうと決めていたので、苦労して探しました（授乳用グッズで検索して見つけました！）。
今年は薬も少し多めに持ってって、みんなに迷惑かけないでちゃんと寝たり食べたりできるようにして、コンディションをちゃんと保つように心がけようと思います。去年は「保健室」（合宿にも保健室があるのよ）に入り浸りだったので、先生にも迷惑かけてしまったし、スタッフのかたにも心配かけてしまったし、反省点が多かったので、今年はちゃんと自己管理しっかりしたいです。
リラックマのデジカメケースも買ったし、カメラも持っていこう。

ちょっと落ち着いてきたかなあ。
ここ数日は本当につらかった。死ぬかと思いました。
放送大学の2学期の科目登録も済ませたんだけど、内心「もう勉強なんて無理だ」と思っていました。
2学期は、心理学実験という面接授業（スクーリング）も取りました。12月ですが、かよって実験をやります（心理学の実験は初めて。ＰＣが使えないとダメらしい。不安…）。
放送授業でも、エクセルが使えないとダメな統計法というのを取るので、マジ不安です。娘も学校でエクセル使う科目があるので、一緒に勉強しようねと言ってくれていますが。
数学がてんでダメなんで（娘も）、どうなることやら。

あさって、渋谷でお友達と4人（多分）で女子会やります。
行けそうだ。よかったー。
楽しみにしてたんだけど、あまりにもテンションが低くて（自分の）どうなることかと思っていたので。こんな幽霊みたいな状態では行けないやとか思っていたのだわ。

では、今日はこのへんで。
おやすみなさい。
いろいろご心配おかけしました。ごめんなさい。