泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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夕
zwift15km　Ave31ｋｍ

bike10km

夜勤だったので午前中寝て起きると
父親が転んだとのこと
念の為、整形外科へ行くと　鎖骨骨折

いやいや、せっかくショートステイから
戻ってきたのに　2週間入院

面会出来ないのが辛いけど、頑張って






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