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【練習日記】200929 ランスイムランで深い眠りに😁
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2020-09-29 18:05:23
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長水路swim2550ｍ Ave1:50
RUN12km Ave6:14
今日から夜勤なので追い込み練習
午前中、しっかり動くと
昼飯食って、深い眠りに入れます😁
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