goo blog　サービス終了のお知らせ　
泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



bike80ｋｍ　Ave26.3ｋｍ
土山峠　4:11自己ベスト!

RUN10ｋｍ　Ave5:05

朝8時のんびりスタート
気温17度は心地良い!

あの激暑が嘘のよう
やっと、好調時のペースに戻ってきた

ルーちゃんは夏バテ?😁







コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )