goo blog　サービス終了のお知らせ　
泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



朝
zwift7ｋｍ　Ave20ｋｍ
Run9㎞　Ave5:50
bike10ｋｍ

朝に集中してれば残業しても安心

暑さは引いたのに、今度は朝から雨

でも、雨中なら心地よい

猛暑のくらくらは、もう勘弁

ということで、くら寿司ランチ?!





コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )