ハロウィン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日はハロウィン本番だったみたいです。

数年前から始まった地域の活動で町内会の有志にお願いし、町内の子どもたちが有志の方のおうちを回ってお菓子をもらう行事が始まりました。
ところが昨年、今年とコロナの影響で行事は中止になってしまいました。
まあ仕方ないですね。
　ところでハロウィンがこんなにポピュラーになったのはいつ頃からなのでしょう？

　サモアから帰国後、下の息子がせっかく英語を話せるようになったのに使わないとすぐに忘れるから、とツレアイは考えて駅前の英語塾に通わせることにしました。
小規模でアットホームな英語塾だったのですが　校長先生がアメリカの方でハロウィンには仮装パーティーを開いてくださっていました。
子どもたちはそれぞれ仮装して教室に行くのですが　恥ずかしがり屋の息子ってばいくら説得しても「絶対に嫌だ！」と言って仮装を拒否していました。
　嫌がるものを無理に仮装させるわけにもいかず　そのままの恰好でパーティーに参加させていましたが・・・
たしかに恥ずかしいと思う子もいるでしょうねえ。
毎年この時期になるとこのエピソードを思い出している私です。

マクドナルド『濃厚白ダブチ』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　楽しく働いた仕事も明日で最後。
お昼ご飯を外食で楽しもうとお店を探したのですが　結構混んでいて簡単に入れる所がマクドナルドだったので久しぶりに入りました。
そこでこちらをいただきました、『濃厚白ダブチ』。
　ダブルチーズバーガーのようですが　ホワイトチェダーチーズを使い濃厚なチーズ味になっています。
私はチーズ好きなのでうれしかったけどチーズがそんなに得意じゃない人だとちょっとチーズが気になるかな？
　仕事を辞めて家にいるとなかなか外食の機会がなく　こんな機会はうれしかったです。
　来月からはまた静かな生活に戻る予定。
うれしいような寂しいような・・・

大菩薩嶺・・・今回は快晴

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　コロナで自粛していた山の会が活動を再開しました。
私にとっては入会して初めての山行です。
　メンバーは私より高齢の方が多いのですが皆さんベテランばかり・・・私の力じゃついて行けないかも、と思いながらとりあえずご一緒してみないことには始まらないと思って参加しました。

昨日朝は雨だったため　メンバーから出発を２時間遅らせようと提案があり　かなりゆっくりめの出発でした。
　メンバーの方が車を出してくださったので車で『ふくちゃん荘』まで行きました。　ふくちゃん荘には前もって連絡を取り駐車の許可をいただいていました。
普通は日川峠の駐車場に車を停めるかバスで日川まで行くかなので　３０分くらい時短になりました。
　大菩薩嶺は山頂は眺望がないのですが　唐松尾根から登るとその途中の景色は本当に美しいものでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私の大好きな富士山がこんなにきれいに見えました。
下には大菩薩湖が広がっていました。
　昨日はとても天気が良く　遠く南アルプスまで見ることができました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
残念ながら例によって急登の唐松尾根を登っている写真はありません
　頑張って急登を登って『雷岩』に到着。
　　　　　　　　　　　　　　
丁度お昼時だったのですが　先に山頂へ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
眺望のない山頂から再び雷岩に戻り昼食タイム。
　パンの入っていた袋がパンパンに膨らんでいるのを見て標高の高さを再認識しました。
2000ｍ以上の高さの山は本当に久しぶりでした。
　下山は尾根歩きの楽しい道　私、こういう道ばかりなら登山、大好きなんですが・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『賽の河原』という場所を通ったのですが岩がまるで城壁のように見える不思議な場所でした。
とにかく楽しく下山し福ちゃん荘まで戻れました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　大菩薩嶺は今回で多分３回目。
最初はツレアイに連れられて登りました。　その時は今回と反対回りで登ったので登りは楽だったものの下りでものすごく怖い思いをしました。
次は山岳会の登山教室。　山岳会の登山教室は結構ハードなルートだった上に悪天候で雨の中を歩いたためか両太ももが攣って大変でした。
　大菩薩嶺にはあまり良い思い出がなかったのですが　昨日の登山でかなり印象が良くなりました

本人不在でお祝い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日は下の息子の誕生日。
昨年はコロナの影響で就職活動ができず　ずっと家にいて悶々としていた息子ですが　１月に就職が決まり、現在は出張中。
去年は家族で誕生日を祝うことができたものの　仕事の決まらなかった息子の心の中は穏やかではなかったと思います。
今年は・・・　家族で祝うことができないのでちょっぴり寂しいかもしれませんが　きっと彼なりに楽しい時間を過ごしていることと思います。
　まあ、そんなわけで本人はいませんが家族３人でケーキを買って　不在の息子の誕生祝をしました
（ただケーキが食べたかっただけ、ともいう・・・）

『キープミー・ハンギング・オン』バニラ・ファッジ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　1967年に発表された楽曲です。
ヒッピー文化華やかかりし頃の音楽、いわゆる『サイケデリックミュージック』です。
　独特な雰囲気のある曲で不思議な気分になります。
地方都市に住んでいた子どもの私には　ヒッピーもサイケデリックもご縁がまったくなかったのですが　自分の知らない世界への憧れをこの音楽が満たしてくれました。
　今回このレコードを出してふと気づいたのですが　４５回転、しかもドーナッツ版のレコードなんで今どきの若い人は知らないんでしょうねえ。
・・・・なんかトシを感じて地味に落ち込んじゃいました

あっという間に１０月下旬

　いろいろなお買い物とか通院とか用事がたくさんあって町に出ました。
そしたらこんなディスプレイが・・・・

　そういえば　スイーツのお店でもハロウィン仕様のお菓子を売り出していますね。
カレンダーを見たら１０月も下旬になっていました。
　仕事をしていてずっと建物の中にいるのであまり季節感とか感じないままここまできてしまいました

　今日病院でインフルエンザの予防接種のことを伺ったら「遅いよ。もう１１月下旬しか予約できないよ。」と先生に言われました。
私的には　それで十分ですが・・・（あまり早く打つと真冬に入った頃の効果が心配で。）
　とりあえず１１月下旬を予約してきました。
時間の流れが速くてなんだかついていけません
　引き受けていた仕事も方も来週で終了です。
新しい出会いがあって　優しい人たちに囲まれて働けたことに感謝です。
ラストスパート、頑張ります。

ツワブキ咲きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　一昨日ツレアイが「ツワブキが咲いたから見てやって。」と言われました。

昨日は仕事に行っていて暗くなって戻ってきたので　今日庭に出てみました。
なるほど　咲いています。
　まだこれからしばらくは楽しめそうです。
気のせいか今年のツワブキ、背が高いような気が・・・

　今日は急に寒くなって体がついていかなかったのか　ジムでレッスンをしているうちに　めまいと吐き気が・・・
早々にトレーニングを止めて今日の午後はずっと寝て過ごしました。
　明日はまた仕事なんだけど・・・　ちゃんと行けるかなあ～

温かい食べ物が恋しい季節

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日は仕事の日だったのですが　急に気温が下がってきたので　お昼ご飯に温かいものが食べたくなりました。
でも、そんなにお腹は減ってないし・・・
　そこであっさりした日高屋さんの中華そばを食べることにしました。
背脂たっぷりのとんこつしょうゆラーメンも好きなのですが　日高屋さんの中華そばもやさしい感じがして好きなお味です。（ついでにお財布にも優しいし。）

　我が家の夕ご飯のメニューも昨日は鍋、今夜はクリームシチュー、明日はおでんの予定です。
ツレアイがしみじみと「こういうのがうれしい季節になったなあ～」と言っておりました。

暑いのより寒い方が好きなのですが　こうも急激に気温が変わると体がついていきません。
もっと緩やかに季節が変わってくれないでしょうか？

『「ひざ痛」を治す！ 正しい歩き方』香取知里

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　４月に仕事を辞めてから変わった私の生活といえば『新聞をじっくり読むようになった』ことと『ジムに週３回通う』ことができるようになったこと。
火曜日にふたつのスタジオレッスン、木曜日にもふたつのスタジオレッスンがあり日程にゆとりのある週はあと一日マシントレーニングに通っています。
　今まではスタジオレッスンはフラダンスしか参加していなかったのですが　新たに３レッスン参加しています。
そのうちのひとつが『美軸ウォーキング』。
　ウォーキング、と付いていたので　以前流行ったダイエットに効くウォーキングか　ファッションモデルみたいにカッコいいウォーキングを教えてくれるレッスンだと思っていたのですが・・・・
そうではなく体の軸をきちんと整え健康的な姿勢を教えてもらえるレッスンでした。
　これが地味に辛い・・・私は柔軟性がないのでかなりキツイレッスンです
　でもこういうレッスンこそ私には必要なのではないのかな、と思います。
足首や股関節を柔らかくしておかないと転びやすくなったり骨折しやすくなるような気がします。
なので楽しい、というより大切だな、と思いで参加しています。
　その美軸ウォークキングを教えてくださっている先生が持っていらしたのがこちらの本。
こちらは先生の師匠が著者とのこと。　さっそくAmazonで注文しました。
　そういえばレッスンではこちらの本で紹介されているようなストレッチを教えてくださっています。
写真が多く読みやすいのであっという間に読めました。
こちらで紹介されているようなストレッチを家でちゃんとやっているとかなり正しい姿勢ができそうです。
　ひざ痛は時々起きるくらいでしかないのですが　正しい歩き方がひざ痛を予防することになると思います。
　

秋、冬用のシャツ

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　夏にも書いたのですが　今まではしっかりとした登山を目指してきました。（本人にはそんなつもりはなくても。）
でも　里山ハイキングや街歩き、といった楽しみ方にシフトしてきたここ１年です。

　目的によって装備や服装も変わってきます。
登山では　雨蓋つきのザックを背負っていましたが　街歩きでは軽めのデイパックで歩いています。
服装も同じで　登山の時は温度調整し易い服装が良いのでハーフジップの長袖シャツにＴシャツやらベストやらウインドブレーカーを重ねていました。
　でも街歩きだったらもう少しオシャレな恰好もいいんじゃない？ということで　夏には長袖と半袖のシャツを買い、この夏に活躍してもらいました。

私にはちょっとした憧れがあって　赤いチェックの厚手のウールシャツが登山にはぴったり、と信じてるところがありました。
　登山ではハーフジップが便利なのですが　ハイキングくらいだったらチェックシャツがかわいくて良いかも、と思い　お出かけのついでに山道具屋さんに。
　そこで理想のシャツを探したのですが残念ながら憧れの赤いチェックのシャツはありませんでした。
だけどせめてチェックのシャツ、と思って数着を試着してみました。
　試着したなかで一番太って見えないチェックを選びました（泣）
　今時赤いチェックシャツを着る人っていないのかなあ？
全部比較的地味目な色合いでウールではなくポリエステルとかでした。　たまたま行ったお店の品ぞろえのせいかもしれませんが・・・
　今度はこのシャツを着て街歩きをしてみたいです。

　そうそう、うれしい誤算があってお会計の時、随分値段が違っていたので　間違ってますよ、とお店の方に言ったら「ああ、セール品なのにまだ値札を付けかえていないんです。」という返事が・・・
半額近くになっていて結構うれしかったです