インソール購入

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　トレッキングシューズを購入した時に私の足によりフィットさせるには　インソールを替えた方がいい、とお店の人に言われていました。
でも、登山用のインソールはお高くて・・・・　しばらく使ってみてからにします、と言って帰りました。
　しかし、やっぱりなんとなく緩い感じが気になったので　昨日靴を持って行ってお店の人に相談しました。

　お店の人からはアメリカ製とフランス製の２種類を勧められて試してみました。
アメリカ製の方は私の細い踵をしっかり固定してくれる安心感がありました。　フランス製の方は足全体を包み込む感じがしました。
　お店の人の判断でフランス製『ＳＩＤＡＳ』の３Ｄ　ＯＵＴＤＯＯＲというインソールを買ってきました。

　これがびっくり　同じ靴なのにまるで別の靴のような履き心地になりました。
まだ長距離を歩いたわけではないのですが　これを履いて歩くのが今から楽しみになりました。

　それにしても　本当に登山用品はお高いです。（今回のインソールだってお安い靴なら一足買えちゃいます）
　だけど高機能で本当にすごいなあ、と思います。
　私は登山用のお洋服は趣味のテイストではないので普段には絶対着ようと思いません。だからブランドはなんだっていいです。（でバーゲンでばかり買うから色がぐちゃぐちゃになってしまって悲惨なことになっているのですが・・・）
でも、登山用品は本当にすごくて見ているだけでもウキウキしてきます。
　早く山に行ってこの靴を試してみたいです！！

窓辺の蘭

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ツレアイの趣味はガーデニングです。
彼が一生懸命育ててくれたおかげで　今窓辺では蘭が咲いています。

　丁度私がインフルエンザでうなっている頃に咲いたのですが「せっかく咲いたから見て！」と言われてもわざわざ窓辺を見る元気はありませんでした。

やっと落ち着いたところで記念に写真を撮りました。
その年によって咲く花が随分違っています。　
　そういえばこの蘭がこんなに咲いているのは見たことないなあ・・・・

　インフルエンザは治ったものの　体のふらつきと胃のもたれは残っています。
来月には息子の所に行くのです、早く治さなくちゃ、とあせっています。

冬なのにアームカバー購入

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　下の息子を訪ねていこう、とツレアイと計画しています。
暑い国に息子は住んでいるので夏の装いの準備を始めました。
　特別なものを準備する必要はないと思うのですが　唯一「アームカバーを買おう。」と思いました。

　私は登山の時には真夏でもケガ防止のために長袖を着て行動しています。
でも、登山が目的の旅ではないので半袖でいこう、と考えたら「日よけと蚊よけでアームカバーが必要かも。」と思い出して　真冬なのにネットでアームカバーを探しました。

　以前からちょっと興味のあった蚊よけ素材『スコーロン』を使ったfoxfireのアームカバーを買ってみました。
ネットで評価を調べたらあまり蚊よけにはならなかった、というレビューもあったのですがスコーロン素材のＴシャツを着ていて私はまだ蚊に刺されたことはないので　普通のよりはちょっといいかも、くらいな感じです。

　サイズはＸＳ～Ｌまであります。
もしかしたらＸＳかも、と思いましたが　あまりパツパツでも腕が締め付けられて痛くなると困るのでＳサイズを選びました。
手首あたりはすこし緩い感じもしますが　まあこれで丁度いいのかな、と思います。

　あっという間に１月が終わろうとしています。　来月中旬には出発予定です。　そろそろ準備を始めなくちゃ。

山岳会の新年会

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日はお世話になっている山岳会の新年のつどいがありました。
病み上がりで体力に不安があったものの　久しぶりに同期生と会える機会でしたので頑張って参加してきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちら、同期生のシンボルの『ひよっこちゃん』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　会は盛会で諸先輩方にやさしくお声掛けをいただいたり、お世話になった登山教室のスタッフさんたちとおしゃべりしたり・・・・
楽しい時間を過ごすことができました。

　こちらの会、かなり平均年齢が高く、私たちも決して若くはないのにとっても若い集団に見えて　ちょっとうれしかったです
しかし、皆さんすべて姿勢がシュッとされてて絶対実年齢よりかなり若く見えていました。
そして、普通のおじいさんに見えてても実は超すごいクライマーさんがたくさんいらっしゃるとのこと。
　私にとっては伝説の『植村直己さん』や『田部井淳子さん』のことを気軽に話される伝説クライマーも間近で拝見しました。すごすぎる・・・・
私は彼らのようなすごい登山の予定は全くありませんが　自分なりのゆったり楽しくて安全な登山ができたら、と思っています。

　ちなみにお食事を皿に盛っていくと・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　う～ん、私って盛り方がヘタですね～

デザートの方はすっきり盛れたのですが・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

二代目の代用機

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　１２月末に電池交換に出したiphonがまだ戻ってきません。
まだ工場にあって　いつ戻ってくるか分からないと言われてしまいました。

　そろそろ１か月がきます。

年末に借りた代用機も期限がきたので返してしまいました。　だけど　まだ当分かかる、と言われてしまうと「毎月携帯料金は支払ってるのにケイタイ使えないなんておかしい。」と思って年末には代用機の貸し出しを断られた駅前のショップに問い合わせをしました。
　そうしたら　携帯が戻ってくるまでいいですよ、と別の機種の貸し出しをしてくれました。

　この前はせっかく借りても使いこなすことができなかったのですが　今回はお店の人が親切でちゃんと使えるように設定までしてくれました。

やっとラインも再開できそうです。
　私はそんなに携帯のヘビーユーザーではないのですが　それでもお出かけの時にないとちょっと不安です。
おかげさまでこれでひと安心です。
　だけどやっぱり早く自分の携帯を使いたいです～

やっと復活、と思ったら・・・・今度は花粉症

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　昨日の朝でお医者さんから処方されていた薬が終わり無事外出可能となりました。

しかし、頭をあげるとフラフラして動きたくない、というのがホンネ。

　熱は二日で下がったのにどうしてこんなことになったのか？

　実は月曜日の夜あたりから異常な鼻づまりと鼻水に悩まされ始めました。　これがインフルエンザ、というようどう考えても『花粉症』っぽいのです。
私は毎年成人の日前後から耳鼻科に行って花粉症の薬をもらってきています。
そういえば成人の日も終わったしそろそろ花粉症が始まる時期なんです。
　家にあった薬を探したら　毎日飲む薬はなかったのですが症状がひどい時の頓服と点鼻薬があったので　とりあえず頓服と点鼻薬を服用することに。

　これで鼻水と鼻づまりは収まったものの　強い薬のせいかフラフラ感が残ってしまいました。

でもインフルエンザを早く治すためにはやっぱり睡眠が必要だし、睡眠をゆっくり取るためには鼻づまりを解消しなくちゃいけないし・・・・ジレンマを抱えながら頓服を三日間飲み続けました。

　明日から出勤予定。さすがにこのフラフラ感はなんとかしないと動けないので今夜からは点鼻薬だけで様子をみて　来週週明けには耳鼻科に行くつもりです。

　ところで　高熱の時に水分を摂らなくちゃいけないのは常識ですが　そういう時ってポカリとかアクエリアスですよね？
スッキリした今ならちゃんとそう考えられるんですが　先日熱でフラフラになりながらお医者さん帰りに買い物をした時には「熱があるから何か飲み物を買って帰ろう。風邪の時はビタミンＣだよね、だったら・・・・」と買ったのが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　なぜかＣＣレモン・・・・・（笑）

インフルエンザの高熱、怖いです。

『夜の光』坂木司

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　殺人事件の起こらない推理小説の作者坂木司さんの作品です。

本を買う前に　本の紹介文を読むと「高校生のスパイ」という単語が・・・
高校生でスパイ？　これ現代小説？　なんなんだ？・・・・と謎だらけだったのですが　坂木さんの作品なら間違いない、と買ってみました。

　なるほど高校生でスパイでした（笑）

　天文部に在籍する４人の学生たち。　彼らは密かなミッションを持ち高校生活を送っている。　お互いに約束は交わさない、別れはひきずらない、自分に課せられたミッションを遂行するだけ。　お互いをコードネームで呼び合う性格も付き合う友達も全く違う高校生たち。
　ミッションというのはそれぞれの抱えている問題。　彼らは表の顔では平気そうに暮らしているが裏ではそれぞれが大きな悩みを抱えている。しかし、お互いに自分の抱えている問題を話したりしない。ただ、月に一度学校の屋上で天文観察をして同じ時間を過ごすだけ。

　この本は４人のメンバーがひとりずつ語っていく４章と　その後が描かれている最後の章で構成されています。

　やっぱり読んで大正解でした！！
謎解きもあるし、高校生たちが抱えている問題の重さも、それを自分の力で解決していく彼らのしたたかさ、しなやかさもとてもさわやかでした。
　なんだか自分が高校生の頃のことを思い出してしまいました。
あの頃、自分の中では結構大きな悩みを抱えていました。　きっとこんな悩みを持っているのは自分だけで友達はみんなのんびり暮らしているんだろう、なんて思って。
でも今ごろになって友人たちと話しているとあの頃みんなそれぞれが悩みを抱えていたんだなあ、と分かってきました。
なのでこの本を読んでとても懐かしくやさしい気持ちになりました。

　ちなみに　この本はアマゾンで古本を買ったのですが本の扉の内側にこんなサインが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　これってサイン本だったのでしょうか？　それともどの本にもこのサインが印刷されているのでしょうか？
本物のサインだったらうれしいのですけど。

インフルエンザになりました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　金曜日、普通に出勤してみたら　なぜか職員数が少ない気が・・・・
私はたまたま水、木と仕事が休みだったので　いったい何があったのだろう？と思ってたら　そんなに人数の多い職場でもないのに三人もインフルエンザにやられてしまったそうで・・・・
　しかも休んでる人が私の席の隣りと前の人たち。
なんだか嫌～な予感が・・・　そういえばゆうべから腰が痛いんだよなあ、と・・・・そのうちになんだか顔がやたらと熱くなってきて・・・・

　これは、絶対おかしい！！
　夕方まで頑張ったのですが　お医者さんに診てもらった方がいい、と心の声が訴えてきたので早退し　いつもお世話になっている内科に行きました。
ゆうべから腰が痛くて朝から顔が熱い、と言ったら　面倒くさそうに「インフルエンザの検査する？　したけりゃするけど罹患しれから２日くら経たないとちゃんと結果でないよ。」と言われてしまいました。　でも、まあとりあえず、と検査していただいたら先生もびっくり！「あらら、Ａ型がしっかり出てるよ。」・・・・熱を測ったら３７，８度！！
　ひえ～、しっかりインフルエンザじゃん

　私は１０年以上インフルエンザに罹ったことがありません。　だからインフルエンザの特効薬も使ったことがなく・・・・
先生からじゃあリレンザを出しとくね、と言われて帰ってきました。
　家に戻るまではしっかりしていたのですが　家に戻った途端にぐたっときてしまいました。

　薬を服用したら元気になるのかと思ったらそういうこともなく　ここ二日ひたすら寝ていました。
お医者さんから５日間は家から出てはダメ、と言われてるので今週は家でいい子にしています。
　それにしても　今週は仕事が忙しい週だったのですが・・・・仕方ありませんねえ～

富士山ウォークで見つけた地元グルメ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　昨日書きそびれたのですが今回は地元の特産物直売所に寄りました。

講師の先生のオススメは地元で採れた野菜とよもぎ餅とかき餅。

　お店にはかなりお得なお値段の野菜や干しイモ、それに先生絶賛のよもぎ餅、かき餅が。　かき餅は青のり、ごま、ピーナッツ入りでした。
お餅ばかりふたつも買わなくていいかな、とよもぎ餅の方を買いました。　袋の閉じ紐が赤いのと青いのがあり　私はまったく気にせず手前にあったものを手に取ったのですが
私の後ろにいたご夫婦が「どう違うの？あ、生産者名が違う。どっちがおいしいんだろ？」と話されているのを聞いた売り場の女性、「こっちのは私が作りました。」と。
　そのご夫妻、では、と彼女が作った方を手に取られましたが「そんな、気にしないでください。」と言われていました。（ちなみに私が手に取ったのはたまたまその女性の作った方でした。）　たしかに同じにように見えるよもぎ餅も並べてあるとちょっと違いがあるのです、個性が出るんですね。

　それからお店の方のイチオシが御殿場市で採れたブルーベリーとラズベリーで作られたジャムのセット。
ジャムはヨーグルトに入れるとおいしいのでこちらも購入してきました。　甘さ控えめのおいしいジャムでした。

　ただ富士山のまわりを歩くだけでなく地元グルメを楽しんだり、温泉をまわったり、いろいろなことで楽しみたいです。

富士山すそ野ウォーク第５回『樹空の森～忠ちゃん牧場』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　５回目にしてやっと晴れました。
うれしくなってバスの窓から一枚富士山の写真を撮りました。
その時、添乗員さんから不気味なひとことが・・・・
「こんなに暖かいと　もしかしたら雲が出てお天気が悪くなるかも・・・』
ええ～っ！そんな～！！
・・・・・と不安な気持ちになりつつ前回の終点、今回の出発点の『樹空の森』へ。
　展望台から富士山を見たら・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　添乗員さんの予想が当たってしまい富士山が隠れはじめてしまいました。
そしてみるみるうちにお天気は悪くなり雨やら霰やらが降り始めてしまいました

　前回まではひたすら車道脇を歩いていましたが　今回はちゃんとハイキングっぽい道を歩くことができました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　私は楽しくなってずんずん進んだのですが　なかには急な道に具合が悪くなってしまった方もいらっしゃいました。
なにしろ今回は室町時代の富士山への登山道だったのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　もちろん本格的な登山道ではないのですが。
　今回は自衛隊の演習場を横切る道路を進むところがあったのですが危険、ということでその部分はバスに乗っての移動となりました。

　本日のお昼ご飯は『大野路』で『和定食』をいただきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　実は同じ日に別の場所から出発している同じツアーがあるのですが　いつもは同じお店でお昼ご飯をいただくのですが今日はもうひとつのグループは私たちの入ったお店の目の前のラーメン屋さんでラーメンがお昼ご飯になったそうです。　どっちがいいんだろう？と真剣に考えたのは私です

しばらく歩くと『須山浅間神社』に到着。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　こちらで人気なのが　こちらの灯籠。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　なんの変哲もない灯籠に見えるのですが　窓の一方から反対側を覗くと・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　これっていわゆる『インスタ映え』ってヤツでしょうか？

　本日の終点は『忠ちゃん牧場』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
牧場、といっても現在は動物たちはいないようです。
こちらの名物は『ソフトクリーム』、ということだったのでもちろんみんなでいただきました、ソフトクリーム！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　真冬のソフトクリームってどうなんだろう？と思ったものの、とてもおいしくいただきました。

今回は参加者はわずか２４名。　最初は４０名を超えていたのに。　これ以上減ってしまうと催行中止になってしまうそうです。
お願い！！みんなやめないでっ