実は９月中旬からお腹の調子が良くありません。
病院に行こうか、とも思ったものの 今のご時世、気軽に病院に行く雰囲気ではないし、きっと行ったところで整腸剤を頂き、食べ物に気を付けなさい、と言われるのが関の山、と思って様子を見ることにしました。
しかし、泊りがけの登山を前にさすがの私も少し焦ってきました。
どうしたらいいかな、と考えていたら たまたまなのですがスポーツジムで試供品のエビオスを頂きました。
ジムとエビオス？ 関係あるの？と思ったのですが意外にも栄養補給に良いとのこと。
私としては栄養補給というより整腸の助けになれば、と思って試しにいただいた試供品を飲んでみました。
すると・・・少しお腹の調子が良くなりました。
そこで薬屋さんで購入し、旅行前から飲み始めました。
胃腸の状態、完全復活、とまではいきませんが かなり改善されました。
このまましばらく続けてみようと思います。
やはり年齢を重ねてきて内臓も弱ってきているのかもしれません。
若い頃とは違った体のいたわり方を考えていこうと思います。
