今日 月に一度の内科に行ってきました。
先月の血液検査の結果が出ました。
頑張ってたくさん運動した成果が出て 体重は落ちていないのですが
コレステロール値や中性脂肪の値が随分下がっていました
やったね
と素直に喜びたいところですが・・・
２～３週間前から右足の膝に痛みが走っています
普通に歩いている時はいいのですが 段差がダメなんです
内科の帰りに接骨院に寄って看てもらってきました。
どうやら半月板を痛めちゃったみたいです
運動しないとコレステロール値が上がるし、運動したら半月板が治らないし・・・
どうしらいいんでしょう？
