60歳からサブスリー!

還暦ランナーのサブスリー挑戦日記。コロナ禍で中断していましたが、2021年11月より再開。現在64歳です。

【結果】大阪ハーフマラソン

2020-01-26 21:16:32 | ロードレース

大阪ハーフマラソンの結果です。

 

ネットタイムで1時間23分09秒。目標が23分台でしたので目標達成です。

Bブロックでしたが、グロスタイムも23分台の様でした。

 

本番は来週の神奈川マラソン(ハーフ)です。

22分台で大阪マスターズ記録の更新を狙います。

 

詳細は明日。


大阪ハーフマラソンの目標

2020-01-26 08:00:53 | ロードレース

いよいよ当日になりました。

 

今日の目標は、ネットで1時間23分台。去年は1:23:40だったので、そのくらいで走らたらいいな。

グロスは、Bブロックなので24分台かな。


今日はMさんとの直接対決だけど、あまり意識することなく自分のペースで走りたい。

キロ3:57ペースを維持して、イーブンペースでいくことが目標。

 

さて、そろそろ準備するか。