昨日も寝落ちしてしまったため、今日も３時に目が覚める。そしてお仕事開始。
今日は午前・午後ともクライアントとの打ち合わせ。１７時には帰れる予定だが、疲れて走る余力はないと思い、午前５時から走りに行く。
コースはいつもの大阪城公園往復＋外周１周＋内周１周
結果は、
往 2.70Ｋ 15：03 （5：35）
外周 3.53Ｋ 18：11 （5：09）
内周 3.48Ｋ 16：20 （4：42）
復 2.70Ｋ 12：31 （4：39）
正月以来の早朝ラン。大阪城公園もなんか幻想的。結構いい感じだ。
ランナーがもっといるかと思っていたが、思いのほか少ない。
気持ちいいペースで走って、早朝ランも悪くないなと思った。
また、気が向いたらやってみよう。
アップ、ダウン入れて合計１５Ｋでした。
※昨日は料理しました。自分で作ると美味しいね。今日は無理だな。