毎日の鍛錬

　武道を長い間続けるためには、健康に気をつけるだけでなく、毎日の鍛錬が必要だと思います。回りの武道関係者の方も、そうした方が多いです。無理をせず、出来る事を少しでも続けて、武道の技を深めていきたいですね。