動く「禅」

　桜が綺麗です。　

　さて、先日「禅」の特集をテレビで放送していました。その修行の中で行われる座禅や食事等の生活様式、呼吸法は武道の稽古にも通じるものがあります。合気道も海外では、別名“Moving Zen”（動く「禅」）とも言われており、参考になりました。