きのうは 朝１０時からカーブス １１時から整骨院へ
家に戻って お昼ご飯を食べ ちょっと休んだら
午後３時半からは インフルエンザ予防接種に
かかりつけ医に行きました。
健康のために過ごした一日でした。
今週は これからびっしり予定が詰まっており 忙しい。
風邪なんかひいている場合じゃない！けど
ひと月前にひいた風邪の名残で ずっと咳が出ています。
最初は 喉がすごく痛くて病院にかかったのだけど
鼻水も熱もなく・・・なのに 医者の薬も飲みおわって
のどの痛みが消えたころから 少しづつ咳が出るようになって
それから「コンコン」が 長～い。
全然しんどくはないのですけど。
きのうは 北の国から 南の国から 荷物が
一度にドサドサッ と届きました。
うれしいですね！ありがとうございます！
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万病のもととはよく言ったもので
咳が出だすと全身のエネルギーを使うような気分
以前私も風邪で咳が止まらなくなったことがあって・・
この時はせき込むごとに腹筋運動を繰り返すようなありさまで
しばらくお腹の筋肉が痛かった 爆
なぜか
腹囲が減らなかったのは不思議
(-"-;A ...アセアセ
ミント系の飴を舐めると咳込みが少なくなった記憶が
でも糖分高く 以来ノンシュガーに切り替えました
（笑）
お大事に！
各地からのプレゼント
嬉しいものですね
今回は それほどでもないのですけど いつまでも治らないんです。
今の時代 人の中にいるときは ちょっと恐縮してしまいます。
のど飴とか ミント飴 口の中にある間は 確かに咳が出ないです。
一日中というわけにはいかないけど。
少々疲れが溜まったかしら（´-`）.｡oO
私もなんとなく痰が出る毎日です
気温の変化についていけないだけと思います。
いくら忙しくても御身体お大事に
ばぁば👵
それは お疲れがたまっているサインでしょう。
寒くなると エネルギーがたくさん必要ですよね。
温まってゆっくりなさってください。