昨日夕方頃から右肩が少し痛い、腕を上げるのも痛さがある、何もした覚えがないと思っていたがよくよく考えると郡山で昼食後チェヤー椅子に座って前後に動かしていて、後ろにひっくり返った時右腕で支えた、その時肩に負担をかけた様だ、些細なことでも注意しないと大変なことになると思う、チョットしたことが大きなことになる教訓として覚えておかないといけないが、でも又失敗するだろう‥よく考えて行動しろと自分に言いたい。
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