今日久し振りに民博公園の梅林に行って来ました、紅梅が満開を過ぎていましたが綺麗でした。
ところで昨日は久し振りに母が汚物を漏らしてくれました、一度排便が沢山出て安心していたところ、胸が苦しいと言って寝ている時に排便がありましたが、胸が苦しいのでそのまま寝ていました、ただ量が多くてオムツから漏れ出てシーツを始め、肌着までも汚れていて着替えさせるのに大変でした、お湯で体を拭いて着替えさせました、そして肌着やシーツ洗濯、下着に付いた汚物はバケツで何回も水洗い、その汚水はトイレに流して処理、処理中に私自身の息切れがあって大変、休むわけにもいかず苦しかった、運動不足も原因、息切れしない体力つくりをしなければと思いました。