次第に「トラウマ」から解放されつつあります、車を運転してのお出掛けは殆ど不安なく出来るようになりましたが、交通機関を利用してや、歩いて出掛けるのはまだまだ不安が付きまとって、それにこの暑さに耐える自信がなく、途中で倒れたらとか心配事が先に頭をよぎってしまっています、でもゆっくりではありますが改善しています。
当初の「不安」が生活に慣れて前向きな気持ちに変わって来ました、退院直後は再発の不安が大きく、頭・気持ちがパニック直前でした、退院直後に通院で傷口も綺麗に治っていますとドクターが言ってくれ、ドクターに気持ちを話しすると「少し神経質になり過ぎています、気持ちを和らげることを始めてくださいと」アドバイスをくれました、ここ2日早朝に自宅の小さな庭の草引きをして汗をかきました、気持ちの良い汗でした、程よい疲れもあって病気のことも忘れました、今日は母に会いに行こうと思っています、それに実家の庭も草が生え放題、庭木の剪定も無理のない範囲でやってやらないと、大きな植木鉢のかえでの木は枯れてきてあわれな姿になっていました。