パニック、頭が狂いそう

　朝からスマホの機種変更に伴う証券のネット取引で使うワンモアパスワードの登録解除と再登録、解除は簡単に出来たが再登録時にQアールコードの読み取りが上手く行かず苦労する、同じことを何回も繰り返すので頭の血管が破裂しそうで脳の働きが可笑しくなる、一息休んで再挑戦してやっと再登録が出来た、約２時間近くかかった、昨日はパーコード読み取りの銀行支払いPayBの契約解除と再契約でも苦労した、数年後は８０歳代後半になるがスマホの機種変更した時はアプリの登録は出来るだろうが行政や銀行等セキュリティ手続きの変更は今より難しくなっていて頭がパニックになって高齢者には出来ないと思います。
　その時まで生きているかな？

6回目の新型コロナワクチン接種の案内

　今日帰宅するとポストに新型コロナワクチン接種券在中と言う封書が市役所から届いていました。
　接種は無料だそうです、高齢者は感染すると重症化しやすいと言う、春に１回、秋から初冬にかけて１回の計２回接種で免疫を担保するとか、もう接種はしなくても良いだろうと思っていましたが、半年ぐらいで免疫が無くなると聞くと「やっぱり受けようと思う」流行るのは冬場だそうだ、そのころインフルエンザの予防接種も重なる、悩むところです。

スマホの動作不良

　昨日お昼前スマホの作動がオカシク使用不能状態、電話もできない状態で動作も遅いことからドコモへ行って新しい機種に変更した、月々使用料は約１万円になる、倹約が必要だ。
　新しいスマホにアプリをいれるが、四苦八苦今まで使っていたアプリには一度解約する必要もあるモノもあり手続きて大変だ、まだ一部しか入れることが出来ていない、ただボケ防止に良いかも？

マイナンバーカードの保険証

　今日何時もの整形外科にリハビリ行く、病院受付で高齢の女性がマイナンバーカードを提示していました、健康保険証の認証を受けるのに受付の方が「読み取り機」にカードを入れて「暗証番号入力か顔認証かの選択をして項目のところを押してくださいと説明した」しかし高齢女性はシステムを理解しかねている、これを見た時今まで通りの保険証が高齢者には必要だと感じました、リハビリを受けている時数人の人にマイナンバーカードの暗証番号覚えていますかと尋ねると「忘れている」と言う人ばかりでした。
　一定年齢の高齢者は質問事項を理解しかねる人がいます、それらの人には今まで通りの健康保険証でいいのではないかと思いました。

起こしがちな失敗

昨日夕方頃から右肩が少し痛い、腕を上げるのも痛さがある、何もした覚えがないと思っていたがよくよく考えると郡山で昼食後チェヤー椅子に座って前後に動かしていて、後ろにひっくり返った時右腕で支えた、その時肩に負担をかけた様だ、些細なことでも注意しないと大変なことになると思う、チョットしたことが大きなことになる教訓として覚えておかないといけないが、でも又失敗するだろう‥よく考えて行動しろと自分に言いたい。

料理の工夫

　今日のお昼は袋めんの焼きそばを使って工夫しました、まずキャベツ少々、玉ねぎ２分の１細切り、そして豚肉６０gをサッと炒め味は麺添付の粉ソースを混ぜて取り置き、麺を茹でて茹で上がれば少し水で絞める、具材と麺を火にかけて絡めて出来上がり、他にモズクとキュウリの和え物で食べました。
ヤキソバは丁度良い水分、味も濃くなくあっさりで美味しかった、次回からもこの方法で焼きそばを食べたいと思います。