昨日(5月25日)、久し振りに目の体操をしました、冬場目が霞んで見えにくく感じて時々「目の体操」をしていると視力が回復した様な気がします。
体操は親指に目印を書き、その親指を前後、左右、上下、右回り左回り回転させていますと眼球が乾燥しているのか「目の中」がカサカサ感が、うるおいが無くなったようになりますが、眼球が運動したと言う気になります、体操を終って以前眼科で処方された「ヒアルロン酸Ha点眼液」を点眼しますと目に「うるおい」が戻ります。2~3日に1回していますと目の調子も良さそうです、パソコン操作などもメガネなしで操作できるようになりましたが、長時間になるときは時々遠くを眺める様にしています。
画像は「錯誤の連続」同じ下書きの土台に色々変形して作業ができるのもパソコンの良いとこかも。