空と海と

日日是好日

2017.4.1

2017-04-01 19:20:49 | トレーニング
相変わらず自転車乗っています。

膝の上死点にむけて、丹田を落とし込む感じにすると

すっとパワーが出た。

明日もこの感じを再現する。

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