2015.9.13

昨日トレーニング終わってからチェーンリングを2年使ったQringから真円のものに交換した。

本日昨日と同じ115ｋｍのトレーニングコースを走ってみた。

通常だと2日目はぐったりでスピードがのらないが、いつもよりよい感じで乗れた。

当分真円リングで乗ってみる。