空と海と

日日是好日

2015.11.15

2015-11-15 14:55:21 | トレーニング
霧が晴れず8時過ぎにシングルスピードバイクでスタート

遙照山、美星、経ヶ丸等をつないで110km、獲得標高2006m

この冬はシングルを乗り込むつもり。

2年前は一日に1500m上がるとお尻、腰がパンパンになっていたが、

今日はそこまでならず。

少しは強くなっているということか。

Beelineさんで組みなおしていただいたリヤホイルでとても気持ちよく乗れている。



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