空と海と

日日是好日

1/14 トレーニング

2009-01-14 20:30:35 | トレーニング
朝  3本ローラー  20分
   + 26km  59分

晩  43km  1時間36分


朝、晩とも全てイージーペース。
昨日の疲れが出てます。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿