１１１．５ｋｍ ３時間３５分
夏にとれなかった夏休み分消化の休みでした。
toda氏と笠岡干拓５周+α。
練習相手がいると強度をあげれていいです。
アドレナリンがドッと出て、大変よく踏めました。
練習後のランチミーティングもよかったです。食べ放題じゃし。
todaさん またやりましょう！！
夏にとれなかった夏休み分消化の休みでした。
toda氏と笠岡干拓５周+α。
練習相手がいると強度をあげれていいです。
アドレナリンがドッと出て、大変よく踏めました。
練習後のランチミーティングもよかったです。食べ放題じゃし。
todaさん またやりましょう！！
いや～きつかった、きつかった・・・
自分にしてはよく食べたなぁと思いましたが、
sweetsun氏の食欲には脱帽しました。
走りにも脱帽。
またランチミーティング付きでやりましょう(^^)V