日曜日の今日は快晴。 昨日は朝から雨に降られて、洗濯物を干すと同時に雨が降ってきて、慌てて部屋の中へ・・・。 浴室乾燥でなんとか乾燥して、今朝は洗濯物を取り外し、新たに今日の洗濯物を洗濯して干した。 昨日は妻は飲み会だったので、ジムの帰りにお寿司、サラダをスーパーで買い物をして帰宅。 奴豆腐、枝豆、チーズを酒のつまみにして、握り寿司は息子の夕飯、私はエビフライ巻き、稲荷寿司を食べ、４種のサラダを息子と半分にして食べた。 結局、息子はにぎりを半分ぐらいしか食べていないし、エビフライ巻きも半分、いなりは３個も残していた。 さらに、豚肉を使うために玉ねぎ、キムチ、もやしと豚肉を炒めて食べた。
今朝は昨夜の残り物の寿司で朝食を済ませた。 昨夜の残り物で朝食を済ますことは良くあることで、寿司に限らずに、炊き込みご飯やその他のおかずなどは当たり前である。 意外とそうした人は多いだろうと思う。 通常だとパンやご飯で朝食を食べる人も朝から味噌汁をわざわざ作るのは大変だし、パン食の人も朝からフレンチトーストとか、パンに載せる具材を作るのも大変だ。 私もパン食の時などには卵焼きぐらいなら作るけど、それ以外はほとんど作ると言うことはしない。 スライスハム、チーズなどを乗せる程度だ。 時にはホットドッグなども作ることもあるけど、キャベツを炒め、たまごやハムなどを挟んで焼く程度で終わる。 朝食にそれほど時間を掛けることは多くの人は居ないだろうと思う。
昨日は新年始めてのジムでのワークアウト。 １時間２０分間しっかりと筋トレをした。 それでも、それまでのようにパンプする感じがしないのはどうしてだろう？と昨日は感じた。 いつもなら、上腕筋、胸筋などはかなりパンプした感覚があり、張りを感じるのだけど、昨日はそうした感覚が意外と少ない。 ９日間の休暇を取ったことで、筋肉自体が完全に休暇状態だったからか。 今朝はその筋肉がこれまでない疲労を感じている。 所謂、筋肉痛があるのだ。 今までも筋肉痛はある程度感じることがあったけど、それとは少し違った感覚だ。 これも９日間の休暇をこれまで取ったことが無いことで起きる物だろう。 少し筋肉痛を感じるけど、今日もジムには行こうと思っている。 筋肉の張り自体はそれほど感じていない。 筋トレで筋肉がパンプする感覚が戻るにはちょっと時間が掛かりそうだ。
ジム以外には今日の予定は無し。特に出かける用事もない。 のんびりと過ごす日にしようと思う。
それよりも先日から面倒だと思っていることがあり、結果が気になる。Amazonで購入したランニングシューズの返品に関して、販売元の中国メーカーからの回答が遅く、さらに、正規のサイズの再送なんて訳の分からん回答だ。
正規のサイズの再送？？ と言うことは、注文サイズとは違った商品を発送したと言う事か？ そうなのか？それとも、元々のサイズ規格自体がいい加減なのか？その点についての説明が無い以上は再送と言っても、信用できるものではない。 昨日も早々に返信をしたが、結局今もその回答は来ていない。 まったく、対応が遅すぎるのだ。 後２日でマーケットプレイス保証の申請が出来るので、まっ、マーケットプレイス保証の申請で決着が付けば問題ないけど。 ネット通販に関してはこうしたトラブルがあるので、結構注意してレビューなどを参考にするのだが、今回はレビュー数も少なく、ちょっと心配したこともあるけど、今回でAmazonで購入して返品処理をするのは３回目になる。 １回目はステッカーで、破損品が送られてきたので、即日返品。 ２回目はハードディスクで、TVとの互換性が無いので返品。これについてはこちらのTVの取説を良く見ていなかったことが原因なので、こちらのミスによるものだ。 返品が出来る商品だし、Amazonからの発送品なので、スムーズに処理できた。 今回は販売元の中国からの発送なので、到着予定日が今日であり、もう少し時間が掛かる。 ただし、今回は販売元からの返信では正規のサイズの再送を提案してきたので、明らかに誤品を送ったことが事実としている限り、こちらには否は無いはずだ。 したがって、マーケットプレイス保証の申請は出来るだろう。
