頭痛

仕事が始まると、また職業病というかなんというか、肩こりと頭痛が始まりました。
眼精疲労なのかストレス要因なのか分かりませんが、非常につらくて困ります。
よく寝てたら必ず治るってもんでもないし、なにか良い解消法があれば教えて欲しい…。