筋肉痛

福井の越前大野城へ行ったとき、山登りしたら筋肉痛になっていました。
けっこう階段とかキツかったので、覿面に出てきたようです。
しかし良い運動になり、人間ドックも近いので痩せる一助になったかとおもいます。
でも足腰痛いのは参りますけど。