白湯

最近豆乳・紅茶に続いて白湯がマイブーム。

会社でも給湯室からお湯を水筒に入れて来て席でちまちま飲んでいます。
不思議な事に白湯って全然お腹にたまらない。そして身体が温まる。

そんな訳で、豆乳・紅茶・白湯と以前より水分摂取量が増えました。
気のせいか肌がつやつやになった気がしないでもない・・・。
只単に冬が終わって乾燥が緩んだ所為かも

ネットで見ていたら「白湯ダイエット」なるものも存在するらしい。
その割には全然体重減らないんですけど。寧ろ増加傾向

こう書くと全然効果らしいものが全く出ていませんが
取りあえずただ水を沸かしただけなんだけど、美味しい