花粉症

今日あたりから花粉症が出てきた感じです。
朝にコンタクトを付けたのですが、目がかゆくなってきて急遽メガネに変更。
鼻も奥がムズムズするし、そろそろ本格的に飛散してきたかなという感覚です。
何とかならないものだろうか。