今日は仕事で街中に出かけました。
で、そのまま直帰だったので、久し振りに市バスに乗ろうと思ったら、意外に本数が少なくて、待っているのも寒かったので歩くことにしました。
そしたら目的地まで意外に遠くて、けっこう歩かされるハメに…。
正味30分くらいは歩き続けたんじゃ無いでしょうかね。
それがこたえて、帰宅したらヘトヘトでした。
運動不足は本当にいけませんね。
で、そのまま直帰だったので、久し振りに市バスに乗ろうと思ったら、意外に本数が少なくて、待っているのも寒かったので歩くことにしました。
そしたら目的地まで意外に遠くて、けっこう歩かされるハメに…。
正味30分くらいは歩き続けたんじゃ無いでしょうかね。
それがこたえて、帰宅したらヘトヘトでした。
運動不足は本当にいけませんね。