いち年ゆみ組のブログ

アーチェリーと、うちの植物たちと、読んだ本のことなどをのんびりと...

52kgの防衛に失敗...

2018-09-02 19:48:34 | ダイエット

金曜日の朝、体重計に乗りました。ちょっと目を疑いましたが、51.9kgと表示されました。この一週間前に、52.0kgの日がありました。それから、多めにごはんを食べて、なんとか52kg台を維持しました。それで安心して、普段の食事に戻したのが失敗でした。

金曜日の夜はしっかり食べて、土曜日の朝は52.2kgに回復。いっこさんに話したら、晩ごはんを「雅亭(みやびてい)」というお店で食べることにして、たくさんごはんを食べました。日曜日、体重を測ったら、52.9kgまで回復して、一安心しました。

でも、おなかに入った食べ物の重量がプラスになっているだけなので、本当に体重が増えたとは言えないですね... なっちゃんに話したら、病気のサインかもしれないから、医師に診てもらった方がいいよとのこと。そう言われると、なんだか怖くなってきました。


パワー不足

2018-09-02 19:38:32 | アーチェリー

土曜日、なっちゃんにお願いして、とある街の射場に行きました。この射場は7月に改修を終えて、70mまで行射することができます。9月の試合に備え、70mの練習をしたかったのです。普段なら、70mは、川向こうの射場で練習します。でも、9月末までは改修のため使用できません。そのため、練習量が少なくなっていました。

久しぶりに70mを行射してみると、矢が3時7点付近にグルーピングしたり、バラバラになったり、ダウンしたり、全然点数に結びつきません。結局、点数をつけてみましたが、273点しか出ませんでした。なっちゃんに射型を見てもらったら、パワー不足でクリッカーを切れないので、無理やり引き手で引いているのが原因ではないか、と言われました。

パワー不足...確かに、最近体重がまた減り、帰宅が遅くて筋トレを十分にやっていないのが、本当の理由かもしれませんね。


ヴェインで悩む

2018-09-02 19:22:26 | アーチェリー

いま使っているX10(750番)には、エリベインP1を貼っています。弓のポンドが弱いので、風の影響を受けにくいヴェインを選択しました。でも、残りのヴェインが少なくなってきたので、ちがうヴェインに貼り替えようと考えました。

手元にあるのは、スピン、エリベインP2、スパイダーです。風対策を優先すればP2ですね。でも、P1やP2を貼った矢は「ほとんどベアシャフトで修正力が弱い」から、スピンの方がよいとアドバイスされたことがあります。そういえば、高校生や大学生はよくスピンを使っていますね。

9月の試合は、強風で有名な会場で行われます。やはり、風対策優先ならP2、いや、むしろこのままP1かな?それとも、風が弱いことも考えて、修正力の高いスピンか、しかし、最近矢がよく右に外れやすいので、左に行きやすいスパイダーをあえて選ぶか。なかなか答えが見つかりません。