なんじゃこりゃぁ！

1 月 22 日、昼頃より降り始めた雪は、20 時を過ぎてもなお、静かに降り続いている。

ベランダの手すりに積もる雪は、すでに 10 センチを超えた。

明日の朝は、いったいどれぐらい積もってしまうのだろうか････。

4 年前 （2014 年） 2 月の記事 を読み返しながら、暗い外を見つめている私である。

 

 

さて。

コトは昨年 12 月に遡る。

退職を前にした有給休暇に入り、最初の一週間は、なんだかハイテンションだったのだが、2 週目に入ったあたりで、急にそれまで感じたことのない肩こりを感じるようになった。

 

いや、以前から凝り性 （純粋な意味でね） であり、マッサージをしてもらう度に、「うわー、凝ってますねー」 と言われてはいたのだが、そう言われながらも、幸せなことに 「自覚症状」 というものを感じたことがなかったのだ。

確かにマッサージをしていただくと、気持ちはよかったのだけれど。

とりあえず、蒸しタオルを作って、肩を温める。

濡れタオルをラップで包み、500ｗ の電子レンジで約 1 分･･････との情報を仕入れたのだが、ラップに包むのが面倒なので （笑）、緩めに絞った濡れタオルをそのまま電子レンジに突っ込み、500ｗ で 50 秒温めてみたら、いい感じに出来あがった。

うわ～気持ちいい～～（笑）

仕事をしているときは、確かにパソコンも使っていたけれど、それ以上に、動き回る仕事も多かったので、肩こり自体が気になることはなかった。

帰宅してからも、疲労感の方が勝っているので、入浴後の寝つきも頗る早い。 

それが、退職したことによる時間の余裕と気のゆるみ （笑） に伴い、肩こりをはじめとした諸々の不調を一気に感じることになったようだ。

こういうことにならないよう、退職後の生活スタイルには細心の注意を払い、なるべくペースを崩さないようなスケジューリングをしていたんだけど、思った以上に身体は正直 （笑）

 

じっとしているのに、なんだかドキドキする。

たとえて言えば、重要なプレゼンテーションを前にした緊張感のような。

急に体が熱くなったように感じたり、血圧が上がったり、食欲がなくなったり。

心筋梗塞の予兆とかだったらイヤだなぁ････と考えつつ、通院している病院の担当医に相談したところ、その場で、聴診、心電図、X 線撮影、血液検査を行ってくれた。

 

血液検査の結果は後日になるが、その他の検査結果から判断すると、心筋梗塞の懸念はなさそうだ。

おそらく、会社を辞めて生活のリズムが変わったことにより、自律神経が狂ったってことなんだろうなぁ。

この諸症状、今は治まったようですが、自分が思っているよりもデリケート （･･･かも知れない？） 身体の声を聴くことも、時には必要なんだなぁ、と、新たに感じた年末の出来事でした。

 

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電子レンジで温められる、首肩用のホットパック。 気持ちいい～！