イメージトレーニングのイメージ

私は少年の頃と高校時代に体操をやっていました。
そう、バック転とか大車輪とかしちゃうアレです。
高校時代は美術部も掛け持ちしていて、それぞれの部に
「もうひとつの部活行ってきます」と言って年中麻雀ばかりしてました・・

そんな不真面目な話は置いておいて・・・
連続バック転が得意でした。いやマジで。ホントよ。
体操は文字通り→カラダを操る　スポーツです。
バック転って実は後ろに反り返るから地面が見えるんです。
なので前方宙返りの方が実は難しいのだ。怖さの問題です。

私はカラダが柔らかいのがウリだったので、
どんな体勢で落ちても、あまり恐怖は無かったのですが
流石に頭から落ちて足の裏が脳天直撃した時はビビった。
ぐちゃ・・・

美術部では赤いバラを視ながら青いバラを描きました。
これは慣れれば簡単。赤を青にしながら描けばいい。

脱線しましたが、体操は脳と身体の関係が非常に大切。
それは他人の演技を見たり、反復練習をしたり、イメトレしたり
とにかく理解しなければなりません。
鉄棒の３回転ひねり下りとか、どうチカラを入れるか
想像もできないので、そりゃーできません。

私の夢はカメラワークがけっこう激しく動きます。
自分を上部からみおろしたり、パンやズームしてくれて
けっこう楽しめます。
電車の中で、フットサルの浅い夢を観ました。
キックと同時に現実の足もビクッ！と動いてしまい、
かなり危険な人物に映っていました。
そいで最近は仕事中でも、サッカーとボードゲームばかり。
視界に入っていても、視えていない白昼夢状態。

ボードゲームのイメージトレーニングはまだ慣れてませんが
ひとりテストプレイを脳内で行うようにしてます。練習中ですね。
実際プレイした時となるべく近づくように
ダイス、カード、パネル、人の心理などをホイホイ出てくるように
練習してます。言うなればツールバー。
ブラウザについてるようなボタンを作っている状態です。
このテストプレイ・ツールバーが出来上がると、ポチと押すだけで
ちょっと変更して更新をかける、点数計算方法を変えて更新かける
そんな作業ができるようにトレーニング中です。

これは別に特殊なことでなくて、例えばタクシードライバーが
目的地までの道のりをシュミレーションするような・・・
将棋で相手の打ち筋を読みきって打つ一打とか・・・
チャリで走ってるとき、ここを通って人避けてと運転するような・・・
そんな感じの延長です。

おそらくお仕事などで、無意識に行っていると思います。
ちょっと普段の意識を思い返してみると面白いかもしれませんよ～